眼健康知识
立秋到了， 秋季气温逐渐下降， 天气也越来越干燥， 眼睛更容易受到侵袭。 记住这几个字： ①“远”：连续看近处，记得眺望远方； ②“动”：经常转动眼球缓解疲劳； ③“暖”：注意眼睛保暖，可以尝试双手“熨目”；④“润”：经常眨眼防干燥； ⑤“吃”：…
本文原刊于《中国眼镜科技杂志》2018年8月上半月刊（科技刊）。 作者简介 眼科主任医师、教授，华医纵横中国最具影响力医生。历任：中国妇幼保健协会儿童眼保健专业专家委员会副主任委员、儿童眼保健专业委员会副主任委员及儿童眼保健专科建设与拓展学组组长、儿童早期发展专业委员…
现有研究表明，“户外活动时长”是预防近视发生、发展的独立保护因素，其保护作用与光照强度有关。因为，太阳的光照强度比室内光照强度高数十倍。阳光下，瞳孔会缩小、景深加深，模糊减少，可以抑制近视的发生； 另一方面是人体内的多巴胺在阳光下释放量更多，而多巴胺能抑制近视产生、…
本文原刊于《中国眼镜科技杂志》2018年12月上半月刊（科技刊）
据教育部网站消息，教育部、国家卫健委近日共同起草《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》，并向社会公开征求意见。征求意见稿规定，将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以学生考试成绩和学校升学率考核教育行政部门和学校。 …
角膜塑形镜戴了这么久，是不是还有些细节做的不到位，又或者自己做错了却一直不知道。那么接下来就对照这篇“秘籍”，看看日常摘戴镜应该注意的小细节以及一些应对方法吧！ 戴镜前 1、在清洁与戴镜前，一定要用肥皂和流动的水充分清洁双手，将手甩干或用烘干机烘干双手，也可…
