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此项研究的作者、来自澳大利亚新南威尔士大学和新加坡眼科研究所的专家表示：全球近视人数的快速增长起因于“环境因素”，“主要是人们生活方式的改变——户外活动变少、费眼力的活动增多”，而费眼力的活动主要是人们对各种电子屏幕的使用。

视力是指视网膜分辨影像的能力，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。

 人们喜欢把眼睛比作照相机（其实，照相机是仿生了眼睛），那么视力可以理解为照相机底片的分辨率，或者说是像素。

1.0是合格的视力，而实际上人类的极限视力远不止1.0；理论上人类能够在漆黑的夜晚中看见50公里外的烛光，但大部分人的视网膜已经分辨不出影像了。

 然而，当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。这就好像你拿着一部最牛掰的哈苏(Hasselblad)相机却不懂对焦，最后拍出来的照片依然模糊一片。

此时要提高视力，就要解决对应的问题；是对焦的问题（屈光不正）还是相机零件故障（屈光介质混浊）。但无论如何提高，都不会改变相机的像素（视网膜视力）。也就是说，单纯的“训练视力”是没有意义的。

光作用于视觉器官，使其感受细胞兴奋，其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉（vision）。通过视觉，人感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静，获得对机体生存具有重要意义的各种信息，至少有80%以上的外界信息经视觉获得。

我们依然以相机为例。这时，相机是完好的，但也许很久不用或者一直没有被正确操作，有些部件不够灵活了，有些功能出现紊乱了，需要整修。那就是视觉训练。