一篇文章让您了解“视觉训练”!
发布时间:2019/04/22 丨 文章来源: 丨 浏览次数:918内容来源:视库在线教育平台
“到2050年,世界上的半数人口(近50亿人)将是近视眼;同时,这些近视人口中的五分之一(10亿人)有很高的概率会失明。”
—— 2016年
《眼科学》期刊报告
此项研究的作者、来自澳大利亚新南威尔士大学和新加坡眼科研究所的专家表示:全球近视人数的快速增长起因于“环境因素”,“主要是人们生活方式的改变——户外活动变少、费眼力的活动增多”,而费眼力的活动主要是人们对各种电子屏幕的使用。
视力是指视网膜分辨影像的能力,视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
人们喜欢把眼睛比作照相机(其实,照相机是仿生了眼睛),那么视力可以理解为照相机底片的分辨率,或者说是像素。
1.0是合格的视力,而实际上人类的极限视力远不止1.0;理论上人类能够在漆黑的夜晚中看见50公里外的烛光,但大部分人的视网膜已经分辨不出影像了。
然而,当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时,即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。这就好像你拿着一部最牛掰的哈苏(Hasselblad)相机却不懂对焦,最后拍出来的照片依然模糊一片。
此时要提高视力,就要解决对应的问题;是对焦的问题(屈光不正)还是相机零件故障(屈光介质混浊)。但无论如何提高,都不会改变相机的像素(视网膜视力)。也就是说,单纯的“训练视力”是没有意义的。
光作用于视觉器官,使其感受细胞兴奋,其信息经视觉神经系统加工后便产生视觉(vision)。通过视觉,人感知外界物体的大小、明暗、颜色、动静,获得对机体生存具有重要意义的各种信息,至少有80%以上的外界信息经视觉获得。
我们依然以相机为例。这时,相机是完好的,但也许很久不用或者一直没有被正确操作,有些部件不够灵活了,有些功能出现紊乱了,需要整修。那就是视觉训练。
视力保健:
初次配镜,小度数,不想配镜人群
早老花:
调节力下降,视近困难,聚焦不准确人群
阅读障碍:
阅读速度慢,丢字串行,抄写困难人群
青少年近视:
阅读或近距离工作时头痛,困乏,眼酸胀,重影,聚焦困难或调节性近视增长过快人群。
弱视:
弱视人群,加入视功能训练,提升视力及视功能
视疲劳:
阅读或近距离工作时的眼部疲劳,不适或回避的人群
斜视术后:
斜视术后人群,改善术后的视觉品质,提升用眼舒适程度