眼健康知识
霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，在这个时节里，也不要忘记呵护您的双眼哟！
01 睡觉时间少的孩子易患近视眼 在孩子生长发育的加速期，特别是8~16岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），容易引起孩子发生近视眼。 02 低出生体重的孩子易患近视眼 凡出生时体重小于2500克的…
手机时代，眼睛告急。随着新学期开学，验光配镜的孩子再次挤爆了眼科医院。除了验配框架眼镜外，对于适合条件的孩子，眼科医生还会推荐一种来源于欧美的眼科新技术——角膜塑形镜。 认真验光中.jpg 我们现在不时看到，在幼儿园和小学里，不少孩子小小年纪就戴上了笨重的框…
只有学习时才戴眼镜? 近视应及时并长期佩戴眼镜 很多家长认为，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以，平时能不戴就尽量不戴，这样可以延缓近视的发展。 其实，这是流传最广的错误认识。是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。配戴眼镜是为了对近视进行矫正，不仅…
在日常生活中，如果你知道一些用眼护眼知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽。根据不同人群，准备了一些常用且相当简单的日常护眼常识，一起来看看吧~ 护眼小常识（学生篇） 1、看书写字时，姿势要端正，在光线充足地方读书作业，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。 …
关于近视的原因目前并没有确切的定论，大致可以归纳为以下几方面： 长时间看近 长时间连续近距离看书、写字、玩电脑、玩手机，眼睛长期处于调节紧张状态。户外运动少，每天不能保证2小时望远时间，眼睛不能得到放松和休息。 读写姿势不良 …
