近视应及时并长期佩戴眼镜

　　很多家长认为，孩子近视以后，只要在上课或写作业时佩戴眼镜就可以，平时能不戴就尽量不戴，这样可以延缓近视的发展。

　　其实，这是流传最广的错误认识。是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。配戴眼镜是为了对近视进行矫正，不仅不会增加近视度数，还对近视的发展有阻碍作用。翟长斌指出，如果孩子已经发展为真性近视，是可以佩戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的发展，“如果看东西一直是模糊的，反而容易使眼轴增长，近视发展更快。”

        仅提升防治意识无实际作用

　　一些家长还会选择中医疗法治疗孩子的近视，在耳朵上贴一圈小块的膏药贴片，通过按压穴位来达到目的。

　　然而，耳朵上的穴位贴属于中医疗法，但其实对治疗近视并无作用，只是帮助按摩、缓解压力，提升家长和孩子防治近视的意识，并无实际作用。近视是人眼在放松，没有产生调节的基础上，平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状态。“真正治疗近视，想要摘掉眼镜，只能通过手术治疗来实现。”

        长时间近距离用眼伤害最大

　　一些家长为了哄孩子，常利用电子产品来吸引孩子注意，近视也在这个过程中发生了。那么，电视、电脑、手机、iPad等这些电子产品，对视力的影响有差别吗?

　　长时间近距离用眼是造成近视的重要原因。孩子使用电子产品时，眼睛距离屏幕越近，孩子需要动用的眼睛调节力越大，越容易形成近视。“家长应尽量避免孩子使用电子产品，减少其使用的时间和次数，每次最好不要超过1小时。”

        去正规医院根据医生处方

　　OK镜也就是角膜塑形镜，通过夜间佩戴，改变角膜形态的方式来治疗近视。虽然不能完全阻断近视的发展，也不能使现有的近视度数消失，却可以起到延缓近视发展的辅助作用。

　　佩戴OK镜孩子应满足以下几个条件：孩子8岁以上且近视度数在600度以下，无眼部疾病、无眼部炎症等方可适配。目前，国家对OK镜有严格的监管，佩戴OK镜必须要有医生的处方、合格的验配师，验配机构必须有合格的检测设备。“如果验配OK镜，一定要到正规的医院、诊所。”

       含有维生素A可营养视神经

　　民间素有“吃猪肝明目”的说法，也有的家长认为多吃胡萝卜也能够帮助保护眼睛。在专家看来，这些做法是有一定道理的。“胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后，可以帮助补充眼底维生素，起到营养视神经的作用。而维生素A又多储存于肝脏，因此”吃猪肝明目“是有一定道理的。”专家提醒，孩子的饮食要多样化，如果偏食严重，任何一个微量元素的缺乏都可能对眼睛营养造成影响。有条件的家庭可以选择含有这些营养素的营养品，如提纯的叶黄素等。

       近视患者越来越多，大家势必会面临一个问题，父母双方都戴眼镜的越来越多。父母都戴眼镜，孩子有没有可能不戴眼镜?父母都是高度近视，孩子有没有可能低度近视呢?刘虎主任医师表示，近视是一个多因素决定的疾病，与遗传的关系密切。如果父母双方都近视，孩子近视的患病率约为60.5%，如果父母双方有一方近视，孩子的患病率约为53%，基因的力量强大，但并不是决定性因素。但除了遗传因素，环境因素在近视的形成与进展中也起着重要的作用，而且，环境因素也是家长们能够积极干预的。