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换季眼睛干痒难忍? 警惕是过敏性结膜炎!

发布时间:2018/08/09 丨 文章来源:视康眼科微信公众号 丨 浏览次数:2715

时令入秋,不少人会有鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至眼干、眼痒等一系列症状。秋季是过敏性结膜炎的好发季节,有时候过敏性结膜炎常合并有过敏性鼻炎。



什么是过敏性结膜炎?


过敏性结膜炎医学称为免疫性结膜炎,是一种常见的眼表疾病之一。由于眼部化妆品使用、不规范配戴隐形眼镜或劣质隐形眼镜、空气污染加重等因素,其发病率进一步上升。


过敏性结膜炎有哪些表现?


过敏性结膜炎是由于眼睛的结膜接触过敏源引起的结膜过敏反应。患病时,会觉得眼睛很痒,喜欢揉眼睛,结膜水肿明显,充血轻微,很少有分泌物。脱离过敏源后数小时内症状消失,如果再次接触过敏源,上述症状将再次出现。


这些症状在过敏的季节里时好时坏,反复发作。虽然通常情况下,过敏性结膜炎不会对眼睛和视力造成不良影响,但因为患病时因为痒而揉眼睛,久而久之会导致结膜或角膜损伤。


过敏性结膜炎的过敏源是什么?


只要是接触过敏源,就很容易引发过敏性结膜炎。常见的过敏源包括灰尘、花粉、枯草、农作物、宠物的毛发、有害光线等。特别是秋季到来,许多家庭开始晾晒衣物、棉被,在拍打的过程中,会有许多细小灰尘,成为过敏源。


如何预防过敏性结膜炎?



01

注意清洁,消灭尘螨


针对秋天干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。过敏体质要用棉麻等天然植物纤维。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏源的影响减轻。


02

加强锻炼,注意眼保湿


其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥,因此要适当使用一些保湿的眼药水时刻注意眼睛的保湿。


03

注意用眼卫生,避免接触感染


平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。患有过敏性结膜炎者眼部慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏源,还能减少有害光线对眼睛的损伤。甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。


04

补充水分,多吃蔬果


秋天干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。



除此之外,若是眼睛不舒服,应及时到医院确诊并进行规范性治疗,建议不要擅自用药。